저는 머리가 자주 아파요.
스트레스가 주 원인이라 생각되지만 지금 바로 병원에 가야하는 두통들이 따로 있다고하네요
바로 알아볼게요!
누구나 자주 겪게되는 통증 중 하나가 두통이죠
성인 남녀의 절반 이상이 1년에 최소 한번이상 경험한다고해요
저는 그 중에서도 좀 유별난 스타일이죠
스트레스를 받거나 피로하거나 심지어 생리중일때도 두통이 있으니까요ㅠㅠ
두통은 보통 혈관성과 근육긴장성으로 나눌 수 있는데
이 중 스트레스로 발생하는 것이 혈관성이라고해요
스트레스는 뇌혈관 안에 있는 혈소판에서 세로토닌의 분비를 촉진시키게되는데
이때 뇌혈관이 수축되면서 현기증이나 우울감, 권태감같은 전조증상이 나타난대요
이후에 세로토닌 대사로 혈관내의 수치가 급격이 떨어지면서 욱신욱신하거나 지끈거리는
편두통이 생기는거죠
머리 한쪽이 심하게 아프다거나 움직이면 더 아파지는 증상,
빛이나 소리로 인해 통증이 심해지는 특징을 가지고있어요
저는 생리중에 가끔씩 생기는데 생리전 증후군으로도 발생할 수 있고
박동성이 나타나는 경우도 있다고해요
가끔 머리가 아프면 머리에 맥박이 뛰는 것처럼 둥둥하는 느낌이 있는데
그게 아마 박동성이 아닐까싶어요
근육긴장성은 머리, 목 주변의 근육이 긴장하면서 발생해요
같은 자세를 오래 유지하는 습관이나 수면 부족, 피로감이 원인으로 꼽히고
조이는 듯한 통증, 목부터 시작해 뒷머리로 뻗어나가는 것 같은 통증이 특징이에요
아침보다는 점심 이후 통증이 심한 경향을보이고
이외에 뇌종양, 축농증, 녹내장에 의해 발생하는 이차성 두통도 있어요
머리가 아픈 이유는 무척 많지만 대게는 만성피로로 인한 통증이에요
피로감이 심해지면 잠을 쉽게 들지 못하고 그로인해 수면부족에 시달리며
예민해져 스트레스가 과도해질 수 있죠
목 디스크로 인해 일어나는 통증도 있는데
이때는 어깨통증과 팔저림증상이 동반된다고 하니 구분하기는 쉬울 것 같아요
무언가로 머리를 맞은 것 같은 심한 통증이 계속된다면
뇌졸중을 의심해볼 수 있어요
고혈압이나 당뇨, 고지혈증과 같은 성인병을 앓고 있는 경우
특히 주의집중해서 통증을 살펴봐야해요
이때는 언어장애나 감각이상, 한쪽만 마비되는 증상들이 동반된다고 하니 꼭 기억해두세요
병원에 갈까 말까 고민을 하게되는 두통이라면
통증이 느껴지는 부위에 집중해볼 필요가 있어요
뒷목, 뒤통수 주위가 아프다면 근육이 단단해지면서 생기는 긴장성 두통일 가능성이 높아요
관자놀이를 중심으로 아프다면 혈관이 수축하고 확장하며
주변 신경을 자극해 나타나는 편두통일 수 있죠
찌릿한 뒤통수 통증은 후두신경통을 의심해볼 수 있어요
여기에서 응급상황이라 판단해야하는 두통은
머리 전체가 깨질 것 같은 심한 통증, 시야가 흐릿해지거나 무언가 문제가 생기면서 나오는 통증,
팔이나 다리쪽에 마비가 느껴지는 두통, 목이 뻣뺏해지면서 열이나고 구토를 동반하는 경우,
머리가 아픈데 기침을 하거나 화장실에 갔을 때 심해지는 두통이 있어요
이런 경우 뇌졸중이나 뇌종양과 관련된 이차성 두통이 의심되기 때문이에요
통증은 사람마다 느끼는 강도가 다르잖아요
저는 내장이 매우 예민한 편이라서 위내시경 할 때 수면으로 했는데도
약을 깨고 일어날 정도였는데요
그만큼 통증을 느끼는 정도도 심한 것 같아요
진통제를 먹고 괜찮아지는 두통이라면 굳이 병원에 찾지 않아도 된다 생각할 수 있지만
너무 잦아진다면 진료를 받고 정확한 원인을 찾아보는 것이 좋아요
지레 겁을 먹을 필요는 없지만 내가 어느 상황에 어떻게 머리가 아픈지
잘 체크해보시고 그냥 지나쳐선 안될 것 같네요!
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